Trennielamus

Nonii väike killuke mu tänasest päevast. Hommikul käisin tööl ja siis õhtupoolikul otsustasime kolleegidega trenni minna uude, värskelt avatud rekreatsiooni keskusesse. Jummel, kõigepealt oli järjekord nii pikk, et umbes 30 mintsa tuli oodata ja lõpuks saime sisse.Sest kõik tahavad ju uue spordikeskuse võimalusi kasutada, Plaan oli zumbasse minna aga selle rahva hulga peale oli mudugi see klass täis ja me läksime selle asemel hoopis kardio kickboxingusse.

Trenn algas 6:30pm ja treeneriks oli energiline hispaania päritoluga noormees, soojendus kestis vaevalt 3minutit ja siis läks andmiseks. Vaatasin kella 6:40pm ja arvasin, et nüüd annan otsad.. oh my! selline karglemine käis, väga mõnus aga ma olen ikkanii vormist väljas,e t ise ka ei uskunud.. tegin väiksed veeejoogi pause, et see 55 min karglemist üle elada. Homme liiklen ma vist aint ratastooli abil. Aga mis siis et see oli selline katsumus sain ma sellist positiiivset energiat.. mõistsin kui palju ma igatsen regulaarset trenniskäimist.. tore, et rekreatsiooni eriala tudengina sellest ikka aru saan. Kolleegidega on meil selline treeningplaan, et ma kujutan ette et aprilli kuuks on mul sama vinged lihased nagu Sandra Rajul :)

Sõbrad, minge trenni!

Get fit!

Seee on mõnus!